私が一番すきなお茶はやはり緑茶です。緑茶は昔から飲んでいるので飲みなれているという事、飲んだ後に口をゆすがなくてもいいからです。
他によく飲むお茶は黒ウーロン茶です。これはいつもティーバッグを煮出して冷やして冷蔵庫に入れてあります。夫がずっとこのお茶を好んでいるので私も飲んでいますが
私も好きです。あとは、ルイボスティー、ハイビスカスティーなどです。ルイボスティーはノンカフェイン、抗酸化作用が強いのでたまに煮出して飲んでいます。ハイビスカスティーは酸味があり、気分転換をする時やファミレスのドリンクバイキングに行くとだいたい選んでいます。色も赤くきれいなので好きです。
この時期は、気温によって冷たいお茶がいいのか、暖かいお茶がいいのか迷います。
気温・天候や体調によって選んでいます。今日は、なんだか風邪の引き始めな感じなので暖かい緑茶を飲もうと思っています。
