管理栄養士ぺけちゃんの日記

管理栄養士ぺけちゃんの日常できごとや思いをつづります。

駅まで歩く

 運動不足のため、行きは駅まであるいていこうと考えています。片道25分です。週3回(レッスン日はバス)も貴重な運動習慣になるので、無理せずに続けたいです。

 休みは7-8千歩いていますが、続けられるようにしたいです。