今日は月1回の心療内科受診日です。午前は着付け、午後は病院に行きました。
最近は状態もよいので、先生からはお変わりないですが、睡眠はとれていますか、休息は取れていますか、薬は飲めていますか、と生活状況と服薬状況を聞かれます。こちらからは、11月1日から就職しました、出勤日数について、今の所問題はありません、と伝えました。
今のところは服薬もしているし、仕事も始まったばかりなので、無理せずに通院も月1回を継続し、3か月、半年と慣れてきたら、先生と相談して受診期間の間隔をあけたり、服薬の減薬を行っていけたらと思います（今の精神安定は服薬で保っている側面もあるのと、向精神薬はいきなり中止すると副作用がでるためです。）
とにかく無理はぜずに、細く長くつづけられるようにいきたいと思います。
（性格的に無理をしそうなので）。
