マイクロダイエット５日目

体重　57.35㎏（+0.1）　体脂肪率　33.4%（＋0.1）

今日は液体タイプのミックスベリーを飲んでみました。粉っぽさは無く、すぐに溶けました。ベリーの味が美味しかったです。飲んだ後は、すぐに白湯を2杯飲みます。

　午後は家にいてゆっくりしていました（２時間ぐらい昼寝も）。今日は昼食を好きなものを食べました。（カップ麺、鯖缶、大根と鮭の煮物、ねじりドーナツ）

明日の体重はどうなっているのでしょうか？