マイクロダイエット12日目

体重　57.65(-0.15)  体脂肪率　34.0(-0.4)

風邪は熱はないですが、のどが辛い。

今日も早く寝ます。帰宅後食事して寝ました。

今日はマイクロ使わず。(12/7)