マイクロダイエット13日目

体重　57.5kg(-0.15)  体脂肪率　33.8%(-0.2)

沢山寝たのか、少しは楽になりました。

明日外出するので今日も休みます。

今日は、コーヒー味を飲みました。コーヒの味がしっかりしていて美味しかったです。