マイクロダイエット26日目

体重　56.2kg（−0.05）　体脂肪率　33.1%（＋0.8）

今日は会食があるので昼マイクロにします。

→と思ったのですが、仕事で疲れたので昼は韓国春雨の辛チーズ味を食べました。

なので今日はマイクロダイエットは使用なしです。

夕食は、洋食系でした。シーザーサラダ、唐揚げ、アヒージョ、カポネーゼ、パスタなどでした。しっかり食べました。

忘年会は楽しかったです。