ダイエット12日目

体重　56.6(-0.15)   体脂肪率　32.8(-0.7)

昨日はプロテインダイエットのサムゲタン味を試しました。適度な塩味と旨みで思ったより美味しかったです。やはりプロテインダイエットに置き換えると減りますね。