管理栄養士ぺけちゃんの日記

管理栄養士ぺけちゃんの日常できごとや思いをつづります。

ダイエット44日目

体重 56.3(-1.3) 体脂肪率   33.9(+0.1)

昨日は夕食を豚汁のみにしました。寒かったのでお散歩も2400歩台と少なかったです。

やはり食べる量の調整が必要ですね。

今日はタイミーバイトで働いてきます。