管理栄養士ぺけちゃんの日記

管理栄養士ぺけちゃんの日常できごとや思いをつづります。

ダイエット66日目

体重 56.4(-0.7) 体脂肪率 33.8(+0.6)

昨日の夕食はプロテインにしたので、やはり体重が減りました。

風邪は、鼻水が出るのと少し喉が痛いのが続いています(仕事、生活には支障なし)。

雪は意外と降りませんでした。よかった。今日は散歩をしようかな。